编注：元吾氏【元吾氏前注：老子的修道方法，简单至极。丹者，单也，一也。本源之一。丹道者，合一之道也。】 1、若夫修道，先观其心。（观心：修道的基础）2、内观之道，静神定心。（神=灵，心=意识）3、心为神主，动静从心。（心念万变、旁观其变、万变不离其"观"）4、无心无动，有动从心。...